Dấu hiệu bệnh gout là những biểu hiện cho thấy xương khớp của bạn đang có vấn đề và cần có được những phương pháp điều trị kịp thời. Đây đều là những dấu hiệu khá phổ biến và cực dễ nhận biết mà bạn có thể tìm hiểu và ghi nhớ được. Cụ thể những thông tin hữu ích này sẽ có ngay trong bài sau để bạn tham khảo.
Tổng quan về bệnh gout
Bệnh gout (hay còn gọi là thống phong) là một bệnh lý viêm khớp phổ biến, gây ra những cơn đau đột ngột và dữ dội ở các khớp, thường gặp nhất ở ngón chân cái. Bệnh do sự tích tụ axit uric trong máu, dẫn đến hình thành các tinh thể urat sắc nhọn lắng đọng tại các khớp, gây viêm và kích ứng.
Tổng quan về bệnh gout
Những nguyên nhân gây ra bệnh gout
Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra căn bệnh gout mà bạn cần biết được:
- Di truyền: Yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển bệnh gout. Nếu bạn có người thân bị gout thì nguy cơ mắc bệnh của bạn sẽ cao hơn.
- Chế độ ăn uống: Thực phẩm giàu purin như thịt đỏ, nội tạng động vật, hải sản, bia rượu… có thể làm tăng lượng axit uric trong máu dẫn đến bệnh gout
- Thừa cân béo phì: Thừa cân béo phì làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout do ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa purin và đào thải axit uric.
- Một số bệnh lý khác: Một số bệnh lý như tăng huyết áp, bệnh tim mạch, tiểu đường… cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc gout.
- Thuốc men: Các loại thuốc lợi tiểu, thuốc hạ huyết áp… có thể làm tăng lượng axit uric trong máu dẫn đến dấu hiệu bệnh gout bạn sẽ gặp.
Những nguyên nhân gây ra bệnh gout
Những dấu hiệu bệnh gout dễ nhận biết nhất
Dưới đây là những dấu hiệu bệnh gout dễ nhận biết nhất mà bạn cần nắm được để có phương pháp điều trị kịp thời.
Đau khớp đột ngột và dữ dội – Dấu hiệu bệnh gout quen thuộc
Cơn đau thường xuất hiện vào ban đêm và có thể kéo dài trong vài giờ hoặc vài ngày. Khớp thường bị ảnh hưởng nhất là khớp ngón chân cái, nhưng các khớp khác như mắt cá chân, đầu gối, cổ tay, khuỷu tay… cũng có thể bị ảnh hưởng.
Những dấu hiệu bệnh gout dễ nhận biết nhất
Sưng đỏ – Dấu hiệu bệnh gout cực phổ biến
Khớp bị đau thường sưng đỏ, nóng và nhạy cảm khi chạm vào. Các khu vực sưng tấy có thể lan rộng ra các khu vực xung quanh khớp.
Sưng đỏ – Dấu hiệu bệnh gout cực phổ biến
Hạn chế vận động
Cơn đau và sưng tấy có thể khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc vận động. Khớp bị ảnh hưởng có thể cứng và khó cử động.
Hạn chế vận động
Sốt
Trong một số trường hợp, dấu hiệu bị bệnh gout có thể là những cơn sốt nhẹ.
Cách điều trị bệnh gout cực hiệu quả
Quá trình điều trị bệnh gout cần kết hợp nhiều biện pháp khác nhau để kiểm soát nồng độ axit uric trong máu, giảm các đợt gout cấp và ngăn ngừa biến chứng. Cụ thể những cách điều trị căn bệnh này sẽ được giới thiệu ngay dưới đây.
Thay đổi chế độ ăn uống
Bạn cần hạn chế thực phẩm giàu purin như các thực phẩm như thịt đỏ, nội tạng động vật, hải sản, bia rượu…Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt…giúp đào thải axit uric ra khỏi cơ thể. Nước giúp cơ thể đào thải axit uric qua đường nước tiểu. Do đó, người bệnh gout nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
Thay đổi chế độ ăn uống
Sử dụng thuốc
- Thuốc giảm đau: Các thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen hoặc naproxen có thể giúp giảm đau và sưng tấy trong các đợt gout cấp.
- Thuốc hạ axit uric: Thuốc hạ axit uric có thể giúp giảm nồng độ axit uric trong máu và ngăn ngừa các đợt gout tái phát. Một số loại thuốc hạ axit uric phổ biến bao gồm allopurinol, febuxostat và probenecid.
- Thuốc chống viêm corticosteroid: Corticosteroid có thể được sử dụng để điều trị ngắn hạn các đợt gout cấp, đặc biệt là ở những người không thể dung nạp các loại thuốc khác.
Sử dụng thuốc
Áp dụng các biện pháp giảm đau tại chỗ
- Chườm lạnh: Chườm lạnh có thể giúp giảm đau và sưng tấy ở các khớp bị ảnh hưởng.
- Nghỉ ngơi: Việc nghỉ ngơi đầy đủ sẽ giúp giảm áp lực lên các khớp bị đau và thúc đẩy quá trình hồi phục.
- Nâng cao khớp bị ảnh hưởng: Nâng cao khớp bị ảnh hưởng có thể giúp giảm sưng tấy.
Những biện pháp phòng bệnh gout bạn nên biết
Một số những cách phòng ngừa bệnh gout cực kỳ hiệu quả mà bạn cần phải tham khảo đó là:
- Thừa cân béo phì là một yếu tố nguy cơ cao dẫn đến các dấu hiệu bệnh gout. Do đó, việc duy trì cân nặng hợp lý thông qua chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thể dục thể thao thường xuyên là rất quan trọng.
- Tập luyện thể dục thể thao giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, cải thiện trao đổi chất và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, bao gồm cả bệnh gout. Bạn nên tập luyện ít nhất 30 phút mỗi ngày, hầu hết các ngày trong tuần.
- Căng thẳng có thể làm khởi phát các đợt gout cấp. Do đó, bạn cần học cách kiểm soát căng thẳng bằng các biện pháp như yoga, thiền định…
- Đối với những người có nguy cơ cao mắc gout hoặc đã từng bị gout cấp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc dự phòng để giúp giảm nguy cơ tái phát.
- Khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm các dấu hiệu nguy cơ của bệnh gout và có biện pháp phòng ngừa kịp thời.
Những biện pháp phòng bệnh gout bạn nên biết
Bài viết trên đã giúp bạn nắm được những dấu hiệu bệnh gout cực kỳ phổ biến. Hy vọng với những thông tin này sẽ giúp bạn sớm biết được tình trạng sức khỏe của mình và đưa ra những phác đồ điều trị sớm nhất.
