Ngứa khắp người không chỉ gây khó chịu mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe. Để hiểu rõ hơn về triệu chứng này và tìm cách giải quyết hiệu quả, hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
Ngứa khắp người là bệnh gì?
Ngứa khắp người là tình trạng da bị kích thích, gây cảm giác muốn gãi. Đây có thể là phản ứng tự nhiên của cơ thể trước các tác nhân bên ngoài như thời tiết, môi trường, hoặc cũng có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý tiềm ẩn.
Các bệnh lý gây ngứa thường được chia thành hai nhóm chính:
Nguyên nhân ngoài da
- Dị ứng: Nguyên nhân phổ biến nhất gây ngứa khắp người. Dị ứng có thể do thức ăn, thuốc, mỹ phẩm hoặc các yếu tố từ môi trường như bụi, phấn hoa.
- Bệnh chàm (eczema): Một bệnh da liễu mạn tính với các triệu chứng như đỏ da, bong tróc và ngứa dữ dội.
- Viêm da tiếp xúc: Do da tiếp xúc với chất kích ứng như hóa chất, nước hoa, xà phòng.
Nguyên nhân bên trong cơ thể
- Bệnh gan: Các bệnh lý về gan như xơ gan, viêm gan, gan nhiễm mỡ thường gây tích tụ độc tố trong máu, dẫn đến ngứa.
- Bệnh thận: Khi chức năng thận suy giảm, chất thải không được lọc hết, gây ngứa toàn thân.
- Rối loạn nội tiết: Các vấn đề như tiểu đường, bệnh cường giáp hay suy giáp cũng có thể gây ngứa.
- Ung thư: Một số loại ung thư như ung thư hạch hoặc bệnh bạch cầu có thể biểu hiện qua triệu chứng ngứa kéo dài.
Dấu hiệu nhận biết các bệnh lý qua tình trạng ngứa
Ngứa đi kèm với nổi mẩn đỏ
- Dị ứng: Thường xuất hiện mẩn đỏ, nổi mề đay.
- Nhiễm trùng da: Có thể có mụn nước, mủ hoặc vùng da bị sưng.
Ngứa không có biểu hiện rõ ràng trên da
- Bệnh gan: Da có thể không có tổn thương nhưng ngứa sâu bên trong.
- Bệnh thận: Đi kèm với phù tay chân, tiểu ít.
Ngứa dữ dội vào ban đêm
- Ghẻ: Thường ngứa nhiều vào ban đêm, đặc biệt ở kẽ tay, khuỷu tay.
- Bệnh lý thần kinh: Ngứa do rối loạn dây thần kinh, không kèm theo tổn thương da.
Nguyên nhân khác gây ngứa toàn thân
Bên cạnh các bệnh lý, một số yếu tố khác cũng có thể gây ngứa, bao gồm:
- Tâm lý: Căng thẳng, lo âu kéo dài.
- Mang thai: Thay đổi nội tiết trong thai kỳ có thể gây ngứa da.
- Thời tiết: Thời tiết hanh khô hoặc độ ẩm thấp làm da mất nước, gây ngứa.
Cách khắc phục tình trạng ngứa khắp người
Điều trị theo nguyên nhân
- Dị ứng: Tránh xa tác nhân gây dị ứng, sử dụng thuốc kháng histamin theo chỉ định.
- Bệnh gan, thận: Điều trị các bệnh lý nền để giảm triệu chứng ngứa.
- Viêm da: Sử dụng kem dưỡng ẩm, thuốc bôi chứa corticoid hoặc kháng sinh khi cần.
Phương pháp chăm sóc tại nhà
- Tắm bằng nước ấm: Giúp làm dịu da, tránh dùng nước quá nóng.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm: Chọn loại không chứa hương liệu để tránh kích ứng.
- Tránh gãi: Gãi có thể gây tổn thương da và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
- Uống đủ nước: Giúp duy trì độ ẩm tự nhiên cho da.
Thay đổi lối sống
- Chế độ ăn uống: Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, C, E giúp da khỏe mạnh. Tránh thực phẩm dễ gây dị ứng như hải sản, đậu phộng.
- Vận động thường xuyên: Tăng cường tuần hoàn máu, giảm căng thẳng.
- Giữ vệ sinh: Tắm rửa sạch sẽ, thay quần áo thường xuyên.
Cách phòng ngừa tình trạng bị ngứa toàn thân
Để giảm nguy cơ bị ngứa khắp người, bạn có thể áp dụng các biện pháp phòng ngừa sau:
- Duy trì độ ẩm cho da: Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng, đặc biệt vào mùa đông.
- Tránh tiếp xúc với hóa chất: Đeo găng tay khi làm việc nhà, chọn sản phẩm dịu nhẹ cho da.
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Giúp phát hiện sớm các bệnh lý tiềm ẩn.
- Giảm stress: Tập yoga, thiền hoặc các hoạt động thư giãn khác.
Ngứa khắp người không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý tiềm ẩn. Việc xác định nguyên nhân và áp dụng phương pháp điều trị phù hợp là yếu tố quan trọng để cải thiện tình trạng này. Nếu bạn gặp triệu chứng ngứa kéo dài, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.